L-lizin je esencialna aminokislina, ki sodeluje pri tvorbi kolagena, strukturne beljakovine kože, hrustanca, kosti in drugih vezivnih tkiv.
Dokazano je, da se bori proti virusu herpesa in je antikataboličen, saj zmanjšuje odstotek in hitrost razgradnje beljakovin. Zato ga športniki uporabljajo za ohranjanje mišične mase in okrevanje po vadbi.
Prehransko dopolnilo
Komentar